Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 77.9 91.38

Сегодня у нас было организовано занятие с элементами тренинга по профилактике синдрома эмоционального выгорания на тему «Выгорание. Перезагрузка»

Сегодня у нас было организовано занятие с элементами тренинга по профилактике синдрома эмоционального выгорания на тему «Выгорание. Перезагрузка»

Психолог рассказала как распознать признаки выгорания. Овладели методами профилактики СЭВ.
Узнали, как победить выгорание и держать эмоции в балансе
Освоили секрет: успевать самое главное и радоваться качеству жизни
- Узнали о принципе «сначала съешьте лягушку»: почему полезно начинать день с самой сложной задачи.
О методах правильного распределения ресурсов (единый календарь личного и рабочего);
Затронули вопросы, связанные с образом жизни (режим дня, здоровый питьевой режим, сон, питание и физическая активность).

Эффективное управление временем – это не столько про "успеть все", сколько про "успеть главное" и сохранить при этом качество жизни.

Будьте энергичными и активными вместе с нами!

#минтрудрб #соцподдержка#безработица #Нефтекамск_занятость #РоднойНефтекамск #соцадаптация #работа #вакансии #профориентация #минтрудрб #соцподдержка #безработица#ятрудрб #Нефтекамск_занятость #РоднойНефтекамск #работа
#ЦентрзанятостигНефтекамскБашкортост
261

Оставить сообщение: