Декадник «Закон и подросток»: шаг к эмоциональному благополучию!
В рамках декадника «Закон и подросток» педагог‑психолог Мазитова Е. А. совместно с Лобовой Т. А. и Никулиной Н. А. провели коррекционное занятие для участников объединения «Английский язык».
Цель встречи — помочь ребятам снизить уровень депрессивных состояний и эмоционального напряжения.
Что было на занятии?
Мы использовали простую, но эффективную арт‑технику! Несмотря на свою доступность, упражнение обладает мощным действием:
️ помогает сфокусироваться на будущем и «прокачать» зоны мозга, отвечающие за мотивацию и планирование;
️ снижает тревожность благодаря визуализации успеха — когда представляешь позитивный результат, становится легче двигаться вперёд;
️ через творчество участники смогли увидеть свои сильные стороны, задуматься о том, кем хотят стать, и ещё раз убедиться: быть собой — это ценно!
Ребята погрузились в процесс, поделились мыслями и эмоциями — атмосфера получилась тёплой и поддерживающей! ️
А вы пробовали арт‑техники для снятия стресса?
#ДворецТворчества #ЗаконИПодросток #ПсихологическаяПоддержка #АртТерапия #РазвитиеЛичности #АнглийскийЯзык
В рамках декадника «Закон и подросток» педагог‑психолог Мазитова Е. А. совместно с Лобовой Т. А. и Никулиной Н. А. провели коррекционное занятие для участников объединения «Английский язык».
Цель встречи — помочь ребятам снизить уровень депрессивных состояний и эмоционального напряжения.
Что было на занятии?
Мы использовали простую, но эффективную арт‑технику! Несмотря на свою доступность, упражнение обладает мощным действием:
️ помогает сфокусироваться на будущем и «прокачать» зоны мозга, отвечающие за мотивацию и планирование;
️ снижает тревожность благодаря визуализации успеха — когда представляешь позитивный результат, становится легче двигаться вперёд;
️ через творчество участники смогли увидеть свои сильные стороны, задуматься о том, кем хотят стать, и ещё раз убедиться: быть собой — это ценно!
Ребята погрузились в процесс, поделились мыслями и эмоциями — атмосфера получилась тёплой и поддерживающей! ️
А вы пробовали арт‑техники для снятия стресса?
#ДворецТворчества #ЗаконИПодросток #ПсихологическаяПоддержка #АртТерапия #РазвитиеЛичности #АнглийскийЯзык
893