Солнце — это источник радости для детей и взрослых, но важно помнить о том, что дети особенно чувствительны к воздействию ультрафиолетовых лучей. 
Важно защищать детей от солнца в летнее время. Вот несколько полезных советов:
Используйте солнцезащитный крем с высоким SPF. Наносите его на кожу ребенка за 30 минут до выхода на улицу и периодически обновляйте слой крема.
Одевайте детей в защитную одежду, шляпы с козырьком и солнцезащитные очки, чтобы защитить кожу и глаза от вредных лучей.
Избегайте выхода на улицу в период пика солнечной активности (обычно с 10 утра до 4 вечера) и предпочтительнее проводите время в тени.
Не забывайте о гидратации – пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания и перегрева.
Соблюдение этих мер поможет обеспечить безопасное и здоровое лето для ваших детей
.
2031